本日の『幸せ♪』と思えた出来事

2008年01月14日

連休は…

20080114121631.jpg20080114121554.jpg
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私は三連休で有意義に過ごす事が出来ました(^_^)



有意義≒体重増
と、言うことで今日はエアロバイクに乗って来ました(^^ゞ

1時間で消費カロリーが320ですがどのくらいの消費かわからないですよね?!

ハンバーガー1個
ショートケーキ1個
ご飯2杯です

小正月も終り、明日からまたいつもの生活になりますが皆さん
ガンバっていきましょーね(^-^)ノ~~



posted by チャコ at 22:27 | 新潟 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯電話より
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/78503920
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。